Walau pandemi membuat sulit berkumpul dengan teman-teman, namun itu tak membatasimu untuk tetap menjaga kebugaran (wellness) dengan travelling ke suatu tempat sendirian alias solo.
Ini bisa jadi kegiatan yang asyik demi kesehatan mental kamu, loh!
Wellness tour atau “tur kebugaran” merupakan suatu konsep kegiatan tur yang mengutamakan pada kesehatan mental dan fisik. Biasanya bentuknya seperti : hiking, yoga, meditasi, bersepeda, spa, travelling, dan lain sebagainya.
Selain sehat secara mental dan fisik, berikut ini ada beberapa manfaat lain yang bisa kamu terima dari solo travelling di saat masa pandemi! Yuk, kamu relate yang nomor berapa kira-kira?
1. Membawa Diri Lebih Mandiri
Seseorang yang bisa mandiri, biasanya karena sering diperhadapkan dengan aktivitas yang memaksakannya untuk melakukan suatu dengan sendiri. Bangun pagi, makan, merapikan tempat tidur, mencari lokasi wisata, hingga ke memutuskan apapun itu dengan sendiri mau tidak mau. Tetapi tur ini jelas akan lebih menyenangkan!
2. Lebih Mengerti Arti Bersyukur
Hal-hal yang terjadi di alam akan lebih sering diperhatikan saat solo traveling. Sekedar merasakan udara segar saat berjalan, melihat orang-orang di pinggir kota, memandang paparan sawah saat duduk di dekat kaca bus, akan membekaskan rasa syukur memandang betapa indahnya ciptaan Tuhan dan menyadari makna kehidupan di sekeliling kita.
3. Menghargai Hal-Hal Kecil di Sekitar
Mungkin selama ini kita mudah mengandalkan teman atau rekan kerja kita jika butuh sesuatu, namun akan lebih terasa berbeda saat kita menerima hal-hal kecil yang sering kita sepelekan jika melakukan solo travelling. Misalnya, kamu akan menghargai dan membalas senyum seseorang yang menyambutmu ramah, atau mengucapkan terimakasih setelah dibantu mengambil foto.
4. Melatih Kepekaan dan Kefokusan
Berada di tengah kepadatan aktivitas di rumah dan di kantor mungkin sering membuat kita susah fokus dan peka pada hal-hal penting lainnya. Distraksi akan lebih sering ditemui dan sulit dihindari. Melalui wellness tour ini, kepekaan dan kefokusan kamu akan lebih terlatih karena jauh dari berbagai gangguan. Bisa jadi kamu malah menemukan ide-ide kreatif saat sendiri.
5. Bisa Menambah Relasi dan Meningkatkan Interpersonal Skill
Siapa sangka saat perjalanan di bus, kamu berkenalan dengan orang yang ada di sebelahmu, tak sadar telah menghabiskan waktu untuk ngobrol hingga bertukaran media sosial dan menjadi teman baik. Walaupun solo trip, tapi kamu tidak akan kesepian.
Cobalah memulai dengan ngobrol hal-hal di sekitarmu dan mengekspresikan diri dengan bebas!
Jika kamu bingung mencari destinasi wisata yang cocok untuk dikunjungi, Dailyhotels.Id telah memberimu berbagai referensi dari artikel-artikelnya di sini. Yuk, cek dulu dan share ke temanmu juga!
