Gerakan mengajak hidup sehat tidak henti-hentinya dilakukan The Atrium Hotel and Resort di masa pandemic seperti ini, hotel bintang 4 yang bestandar CHSE ini pada tanggal 26 Juni 2021 bekerja sama dengan Ashtanga Jogja mengadakan event bertajuk Enjoy Sunset with Ashtanga Move.
Selain mengajak peserta, hal ini juga untuk menambah imun kegiatan ini juga untuk memperingati Hari Yoga Sedunia yang jatuh pada tanggal 21 Juni. Dimulai pukul 15.30-selesai di Lumbung Restaurant Indoor.
“harusnya di Lumbung Restaurant Outdoor karena view dan saat senja akan lebih indah. Karena cuaca tidak mendukung maka kami pindah ke dalam, meski begitu peserta nampak antusias dan bersemangat” ungkap Restu Ema Nuraini Assistant Public Relation Manager The Atrium Hotel and Resort.
Peserta yang antusias memulai gerakan-gerakan yoga dipandu oleh Erna Martiana dari Ashtanga Jogja peserta diajak untuk kenal lebih dekat.
Apa Itu Ashtanga Yoga?
Ashtanga Yoga istilahnya modern klasik yoga, K. Pattabhi Jois pada tahun ( 1915 -2009 ) memulai pelajaran yoga dengan Krisnamacharya di Mysore, India pada usia 2 tahun. Ia menjadi praktisi dan guru terkemuka Yoga Ashtanga, yang merupakan serangkaian pose yang dilakukan gaya vinyasa yang mengalir.
Pada tahun 1962, dengan menerbitkan risalah tentang Yoga Ashtanga, Yoga Mala. Murid-murid barat pertamanya mulai mendatangi Mysore pada awal tahun 1970 melalui mereka, Ashtanga menyebar ke barat dan sangat mempengaruhi cara yoga praktik saat ini. Setelah Pattabhi Jois meninggal pada tahun 2009 cucunya.
“Sharath mengambil alih peran kepemimpinan, termasuk mengajak banyak siswa yang terus berduyun-duyun ke Mysore untuk memperdalam ilmu mereka,” jelas Erna Martiana
Selama hampir 90 menit peserta diajak mempraktikan kurang lebih 70 gerakan atau pose yoga yang manfaatnya adalah terapi fisik, Erna juga menyampaikan “kegiatan ini untuk memperkenalkan, sharing ilmu, sharing energi kepada khalayak ramai,”.
Ditutup dengan makanan healthy food yaitu gado-gado, fruit skewer, infuse water, tea and coffee bersama. The Atrium Hotel and Resort dan Ashtanga Jogja berharap event seperti ini bisa diagendakan kembali untuk menyehatkan masyarakat dengan lebih mengenal tentang yoga dan untuk praktisi yoga pada umumnya.
