Halo, Sobat Daily! Selamat Hari Kanker Sedunia!
Sobat Daily tahu ga? bahwa beberapa makanan dan minuman yang sering kita jumpai atau bahkan konsumsi memiliki pengaruh negatif untuk tubuh kita, khususnya memicu penyakit kanker jika tidak terkontrol mengonsumsinya. Apa saja? Check It Out!
1. Daging Merah
Bila dikonsumsi secara berlebihan, daging merah dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal. Selain itu, daging merah juga mengandung senyawa alami nitrat yang dapat berubah menjadi senyawa pemicu kanker dalam tubuh.
2. Makanan Cepat Saji
Lagi lagi, bila dikonsumsi secara berlebihan ditambah kurangnya aktivitas fisik, makanan cepat saji dapat membuat berat badan naik berlebihan alias obesitas. Pengidap obesitas memiliki peradangan kronis tingkat rendah dan nantinya dapat mengarah pada penyakit kanker.
3. Makanan Asin
Terlalu sering dalam mengonsumsi makanan tinggi kadar garam dapat menyebabkan berbagai penyakit. Selain hipertensi, makanan asin juga dikaitkan dengan penyakit kanker lambung.
Selain itu, efek karsinogenik pada garam dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker.
4. Alkohol atau Minuman Keras
Terlalu banyak mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan resiko kanker mulut, kanker tenggorokan, kanker payudara, usus, pankreas hingga kanker hati.
5. Minuman Berenergi
Minuman berenergi terbuat dari campuran gula, kafein serta pewarna buatan. Minuman energi dapat meningkatkan tekanan pada darah serta gula darah secara bersamaan yang mana dapat meningkatkan risiko penyakit kanker hingga kematian.
So, sobat daily, yuk mulai kontrol segala asupan yang masuk ke dalam tubuh kita untuk meminimalisir pemicu penyakit kanker.
